Совсем скоро наступит экзаменационная пора - ответственный период времени для школьников и студентов, поэтому так важно уделить особое внимание распорядку дня.

Чёткий режим дня, особенно во время подготовки к экзаменам, помогает правильно сбалансировать рабочую деятельность и отдых, что очень важно для здоровья молодого организма.

Каким же должен быть режим дня? Внимание на памятку