Академик Иван Петрович Павлов говорил: «Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем - и проживете столько, сколько жил Тициан» (Тициан, гениальный итальянский художник, прожил 99 лет и умер только потому, что заболел чумой). Сам академик Павлов не курил и не пил вина, прожил 87 лет.

«Капля камень точит» - так гласит народная пословица. И каждая выкуренная сигарета оставляет негативный след в организме. В итоге рано или поздно у курильщиков возникают патологические изменения в дыхательных путях, сердце, сосудах, желудочно-кишечном тракте, что приводит к развитию тяжелых болезней и укорачивает жизнь. Ежегодно в мире от болезней, вызванных курением, умирают около пяти миллионов человек. Только в России никотин каждый день уносит 1000 жизней.

Мы каждый день слышим о том, что никотин вреден.  Как же конкретно он влияет на организм человека?

- Повышенный уровень углекислого газа уменьшает содержание кислорода в крови;

- У женщин - ранняя менопауза, повышенный риск остеопороза и преждевременное старение;

- Повышенный риск выкидыша, внутриутробная гибель плода, низкий вес новорожденных и внезапная смерть грудных детей, матери которых курили.

- Кожа курящего человека стареет быстрее;

- Снижается также острота зрения;

- Курение закупоривает артерии и вызывает сердечные приступы и инсульт;

- Основной фактор риска заболеваний органов дыхания: рак легких, эмфизема и хронический бронхит;

повышенный риск рака гортани, полости рта, пищевода, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы;

- У курящих мужчин в 3 раза чаще встречаются случаи импотенции. Женщины, которые курят, страдают фригидностью в 2,5 раза чаще;

И это далеко не полный перечень заболеваний. Вам это надо?

Кроме того:

• Курильщики причиняют большой вред окружающим. От пассивного курения ежегодно умирает более 600 тысяч человек, треть из которых – дети.
• Курение является частой причиной пожаров.
• Курение — трата огромных денег.
• Курение — трата времени. Средний курильщик выкуривает 20 сигарет в сутки – за год только на этот процесс впустую уходит от 10 до 15 суток!

Неужели такое количество причин не заставит вас бросить курить раз и навсегда? Сделайте это сегодня, ведь Всемирный день без табака – отличный повод бросить курить! Бросайте курить прямо сейчас!!!